Descripción
Este curso práctico está diseñado para cualquier persona interesada en aprender cómo protegerse y reaccionar ante situaciones de riesgo personal de manera efectiva y segura. A través de módulos detallados y accesibles, se abordan técnicas simples pero esenciales que pueden ser aplicadas en la vida cotidiana para prevenir y mitigar peligros potenciales.
Los participantes aprenderán a identificar comportamientos sospechosos, evaluar entornos de riesgo y anticiparse a situaciones peligrosas mediante la observación y la planificación preventiva. También se trabajará en el manejo del estrés en momentos críticos, enseñando herramientas psicológicas para mantener la calma, tomar decisiones rápidas y actuar con confianza bajo presión.
Además, se incluyen tácticas defensivas básicas, enfocadas en el uso de movimientos simples y efectivos que no requieren fuerza física avanzada, pero que permiten disuadir o escapar de un posible agresor. Estas técnicas están adaptadas a diferentes contextos, desde espacios urbanos hasta situaciones más aisladas.
El curso combina teoría y práctica en un formato completamente online, con videos explicativos, ejercicios interactivos y evaluaciones para reforzar el aprendizaje. Al completarlo, los participantes estarán mejor preparados para protegerse y reaccionar de manera proactiva frente a amenazas, aumentando su seguridad personal y su confianza en entornos desafiantes.
Ideal para quienes buscan adquirir herramientas concretas para su autoprotección sin necesidad de experiencia previa.
